增强自信的十条规则

第一条规则：每天照三遍镜子。

第二条规则：不要总想着自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。人们一般不会注意你的缺陷的。

第三条规则：请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意到。

第四条规则：不要过多地指责别人。爱批评别人是缺乏自信的表现。

第五条规则：请记住，大多数人喜欢的是听众。你只要注意地听别人的讲话，他们就一定会喜欢你的。

第六条规则：为人要坦诚。不懂不要装懂。  

第七条规则：要在自己的身边找一个能与之分享快乐和承担责任的朋友。

第八条规则：不要试图用酒精壮胆提神。

第九条规则：请记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。

第十条规则：一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。